Khối Nhỡ
PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG ĐỀ TÀI: NHẢY LÒ CÒ 3M TCVĐ: HÁI QUẢ
I. Mục đích - yêu cầu:
1.Kiến thức:
- Trẻ biết nhảy lò cò 3m bằng một chân.
2. Kỹ năng:
- Rèn sự khéo léo của đôi chân, có kĩ năng vận động co 1 chân, giữ thăng bằng để nhảy lò cò không bị ngã..
3.Thái độ:
- Giáo dục tính kỷ luật trong luyện tập, có lòng kiên trì, sự nhanh nhẹn.
II.Chuẩn bị:
- Sàn tập sạch, bằng phẳng , máy, băng nhạc.
- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng, phù hợp.
- Hai chậu cây, một ít quả nhựa treo trên cây.
- 2 rổ nhựa, 2 vạch xuất phát
III. Các hoạt động:
Hoạt động 1: Ổn định tổ chức
- Các con ơi! mùa xuân đến cây cối đâm chồi nảy lộc, trăm hoa đua nở, và cô được biết tại vườn cây ăn quả nhà bạn Thỏ trắng năm nay được mùa và bạn ấy muốn chúng mình đến giúp bạn ấy thu hoạch về đấy! Các con có thích không?
- Đường đến nhà bạn Thỏ trắng rất xa, chúng mình sẽ đi bằng phương tiện gì? (Trẻ trả lời)
- Các cháu có đồng ý đi bằng tàu hỏa không?
- Vậy cô mời cả lớp lên tàu cùng cô để đi nào.
Hoạt động 2: Hướng dẫn hoạt động
1. Khởi động:
- Cô tập trung trẻ lại và cho đi theo vòng tròn kết hợp các kiểu đi như: Chạy, đi bằng mũi bàn chân, đi bình thường, đi bằng gót chân.
- Chuyển đội hình thành 3 hàng ngang để tập các động tác BTPTC.
2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Tàu đã về ga rồi, chúng mình sẽ xuống tàu tập một bài thể dục để có sức khỏe để hái quả giúp bạn Thỏ trắng nhé!
- Động tác 1: Hô hấp: Thổi nơ
- Động tác 2:Tayvai: 2 tay đưa ra trước lên cao
- Động tác 3: Bụng lườn: 2 tay đưa lên cao, nghiêng người sang 2 bên.
- Động tác4: Chân: Đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay giang ngang đồng thời khụy gối.
- Động tác 5: Bật: Bật tách khép chân.
- Vậy là chúng mình đã tập xong bài thể dục rồi, các cháu đã thấy khỏe hơn chưa? Đã đến vườn cây ăn quả rồi, những đường đi vào đó rất khó đi, vì đường đi rất nhỏ, các con phải nhảy lò cò mới qua được. Vậy muốn nhảy qua được đoạn đường đó các con chú ý xem cô làm mẫu nhé!
- Cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang mặt quay vào nhau.
b. Vận động cơ bản: “ Nhảy lò cò 3m”
* Cô làm mẫu:
- Lần 1: Cô làm mẫu cho trẻ xem và cho trẻ làm cùng cô
- Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp giải thích:
TTCB: Cô đứng trước vạch xuất phát, ở tư thế chuẩn bị, khi có hiệu lệnh 1 chân thẳng, 1 chân co lên, mắt nhìn thẳng. Cô dùng sức của chân thẳng để nhảy lò cò liên tục về phía trước. Khi cò chú ý tiếp đất bằng bàn chân và cò đến chỗ có cây ăn quả. Sau đó bỏ chân xuống, rồi đi nhẹ nhàng về đứng cuối hàng .
* Trẻ thực hiện:
- Sau khi cô làm mẫu xong cho cả lớp lên thực hiện.
- Cô quan sát theo dõi động viên trẻ
- Cô chú ý: Khi trẻ thực hiện bài học cô bên cạnh nhắc nhở động viên trẻ tự tin khi thực hiên bài tập.
* Củng cố: Cho trẻ nhắc lại tên vận động
c. Trò chơi vận động: “ Hái quả”
- Bây giờ cô cháu mình chung sức giúp bạn Thỏ trắng hái quả nào. Để xem đội nào hái được quả nhiều hơn nào.
- Cô giới thiệu luật chơi: Thời gian là một bản nhạc khi nghe hiệu lệnh của cô đội nào hái được nhiều quả giúp bạn thỏ trắng thì đội đó sẽ giành chiến thắng.
- Cho trẻ chơi 2-3 lần
3. Hồi tĩnh: Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng.
Hoạt động 3: Kết thúc hoạt động
- Cô nhận xét tuyên dương.